Objectifs :

Mieux s'organiser, gérer son temps de travail, travailler en équipe, s'adapter au changement, savoir s'affirmer.

Participants :

Toutes personnes ayant un poste avec de multiples fonctions.

Pré-requis :

Aucun.

Modalités :

• Questionnaire d'évaluation en début et en fin de formation
• Cas pratiques et études de cas, Quiz
• Horaires : 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h00
• Nombre maximum de stagiaires : 8
• Formation disponible à distance ou en présentiel
• Méthode interactive et intuitive
• Support Stagiaire
• Assistance téléphonique
• Attestation de fin de stage
• Questionnaire de fin de formation

Programme détaillé :

MIEUX S'ORGANISER
• Le temps : un allié de la croissance :
• Comment structurer son temps
• Connaître les différentes manières de structurer son temps
• Types de personnalités et structuration du temps
• Détermination des facteurs qui sont des voleurs de temps
• Prise de conscience individuelle, premier diagnostic et niveaux de motivation de chacun
• Utiliser ses forces positives :
• Mieux connaître son capital énergie, ses rythmes de travail
• Contacter ses ressources positives, s'en servir comme multiplicateur d'énergie
• Savoir se concentrer, se motiver, s'arrêter, se relaxer

TRAVAILLER EN EQUIPE
• Pourquoi et comment y répondre ?
• Comprendre les difficultés relationnelles rencontrées avec certains interlocuteurs
• Les canaux de communication pour se faire mieux comprendre
• Le facteur stress

SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT
• Identifier sa zone de confort
• Sortir progressivement de sa zone de confort
• Se lancer un petit défi par semaine
• Apprendre quelque chose de nouveau pour sortir de sa zone de confort
• Élargir son cercle social pour sortir de sa zone de confort

S'ADAPTER : LA GESTION DU CHANGEMENT
• Définir le changement
• Analyser le projet
• Rechercher les solutions envisageables
• Mettre en place un plan d'application

L'AFFIRMATION DE SOI :
• Savoir dire non
• Identification du changement
• Avoir confiance en soi
• Se fixer des objectifs
• Pratiquer la pensée positive

Prochaines dates disponibles :

Veuillez nous contacter au 01 42 78 13 83 pour voir les dates disponibles.

Procédure d'inscription :

Votre demande de proposition commerciale ne vaut en aucun cas une inscription complète et ne vous engage nullement. Pour obtenir la proposition commerciale et le programme du stage, vous pouvez :

Accessibilité :

Accessibilité aux personnes handicapées

Les normes d'accessibilité doivent permettre aux personnes handicapées de circuler avec la plus grande autonomie possible, d'accéder aux locaux et équipements, d'utiliser les équipements et les prestations, de se repérer et de communiquer.