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Entreprise :
- Plan de formation
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- Subrogation de paiement OPCA
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Demandeur d’emploi :
- CPF (Compte personnel de formation)
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- POE (Préparation Opérationnelle à l’Emploi)

Particulier et étudiant :
- 50% de remise sur les tarifs catalogue
 
   

Gérer son stress en entreprise et en clientèle

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Référence du stage : EFF06
> Durée : 2 jours, soit 14 heures
> Tarif : 1 000 €HT, soit 1 200 €TTC
Paris Toutes les dates
Paris Télécharger le plan de cours
 
            Objectif(s) :
Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le
canaliser, adopter une méthode et des outils afin de gérer ses états de stress personnels (ainsi que ceux de l'entreprise) et d'améliorer son efficacité.
 
            Participant :
Toute personne souhaitant canaliser et gérer son stress.
 
            Pré-requis :
Aucun.
 
            Modalités et pédagogie :
En amont de la formation :
  • Un audit est réalisé afin de définir le niveau et les besoins de la personne à former,
  • Création d’un parcours de formation correspond à l’audit,
  • Planification du parcours de formation.
  • Pendant l'action de formation :
  • Autodiagnostic
  • Test de personnalité
  • Méthode interactive
  • Ateliers et mise en situation autour de cas pratiques
  • Jeux de simulation et jeux de rôles filmés
  • Débriefing et commentaires points forts/pistes d‘amélioration
  • Conseils personnalisés
  • Questionnaire de satisfaction rempli à la fin de la formation.
  • Un maximum de 8 stagiaires en formation
  • Après l'action de formation :
  • Attestation de formation remis en fin de formation justifiant que la personne est bien suivi la formation,
  • Support de cours remis en fin de formation,
  • Assistance téléphonique d’un an.
  •  
                Programme :
     

    QU’EST-CE QUE LE STRESS ?

    Définition
    Comprendre le stress : Eustress et le distress
    Identification et typologie du stress
    Les causes du stress (les facteurs ambiants et individuels)
     

    PREVENIR LE STRESS PROFESSIONNEL

    Réduire les causes de stress professionnel
    Instaurer des conditions de travail favorables
    Le stress propre aux catégories professionnelles
     

    EVALUER DE SES MODES DE FONCTIONNEMENT FACE AU STRESS

    Comprendre ses modes de fonctionnement
    Évaluer ses niveaux de stress
    Répondre à ses besoins
     

    LA GESTION DES FACTEURS DE STRESS

    La gestion des situations d’urgence
    Savoir dire non,
    Prendre du recul face aux situations
    Les méthodes d'échanges positives
    Trouver son rythme biologique
     

    DEFINIR ET METTRE EN OEUVRE SA STRATEGIE DE ANTI-STRESS

    Evaluation, solutions, méthode anti-stress
     
           
    Référence du stage : EFF06
    > Durée : 2 jours, soit 14 heures
    > Tarif : 1 000 €HT, soit 1 200 €TTC
    Télécharger le plan de cours :
    Plan de cours au format arobat
           
    Cliquer sur une des dates du calendrier
    afin d'obtenir une proposition commerciale en ligne :
         
     ParisDu 24 Au 25 Janvier 2019 
     ParisDu 07 Au 08 Mars 2019 
     ParisDu 18 Au 19 Avril 2019 
     ParisDu 23 Au 24 Mai 2019 
     ParisDu 18 Au 19 Juillet 2019 
     ParisDu 05 Au 06 Septembre 2019 
     ParisDu 17 Au 18 Octobre 2019 
     ParisDu 17 Au 18 Octobre 2019 
     ParisDu 12 Au 13 Décembre 2019 
           
           
     
     
    Procédure d'incription :
        Vous devez disposer d'une proposition commerciale ainsi que du programme de stage que vous avez sélectionné.
        Pour valider votre inscription dans cette session, votre entreprise ou organisme payeur, doit nous faxer un bon pour accord sur cette proposition.
      * Votre demande de proposition commerciale ne vaut en aucun cas une inscription et ne vous engage nullement.
         
      Pour obtenir la proposition commerciale et le programme de stage vous pouvez :
        - Télécharger votre demande au format Word, la renseigner et nous la faxer au 01 40 15 00 53. (ou par courrier au : 91, rue Saint-Lazare 75 009 PARIS)
    Cliquez ici pour obtenir le formulaire (.doc)
        - En nous appellant au 01 42 78 13 83 nos conseillers en formation sont à votre disposition.
        - Ou bien en cliquant sur une des dates du calendrier pour remplir le formulaire en ligne permettant de recevoir la proposition par email.
         
         
         
         
         
         

    formations paris

     

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