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Entreprise :
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FORMATION - Améliorer sa mémoire et sa concentration

Programme de formation calendrier de formation Inscription 91 rue saint lazare paris 75009 Nos salles
 
Référence du stage : EFF08
> Durée : 2 jours, soit 14 heures
> Tarif : 1 000 €HT, soit 1 200 €TTC
Paris Toutes les dates
Paris Télécharger le plan de cours
 
            Objectif(s) :
Connaître les principaux concepts de fonctionnement de la mémoire. Identifier les caractéristiques de sa propre mémoire. Découvrir / approfondir les techniques pour améliorer au quotidien sa mémoire
 
            Participant :
Toute personne qui souhaite améliorer sa mémoire dans le cadre professionnel ou personnel.
 
            Pré-requis :
aucun.
 
            Modalités et pédagogie :
En amont de la formation :
  • Un audit est réalisé afin de définir le niveau et les besoins de la personne à former,
  • Création d’un parcours de formation correspond à l’audit,
  • Planification du parcours de formation.
  • Pendant l'action de formation :
  • Autodiagnostic
  • Test de personnalité
  • Méthode interactive
  • Ateliers et mise en situation autour de cas pratiques
  • Jeux de simulation et jeux de rôles filmés
  • Débriefing et commentaires points forts/pistes d‘amélioration
  • Conseils personnalisés
  • Questionnaire de satisfaction rempli à la fin de la formation.
  • Un maximum de 8 stagiaires en formation
  • Après l'action de formation :
  • Attestation de formation remis en fin de formation justifiant que la personne est bien suivi la formation,
  • Support de cours remis en fin de formation,
  • Assistance téléphonique d’un an.
  •  
                Programme :
     

    DECOUVERTE DE LA MEMOIRE ET TESTS

    À quoi sert-elle ? Comment fonctionne-t-elle ?
    Le mécanisme du cerveau
    A quoi peuvent être dû les problèmes de mémoire ?
    Connaître les différents types de mémoire : mémoire immédiate, à court terme, à long terme, procédurale, sensorielle, épisodique, sémantique
    Mémoire auditive, visuelle et kinesthésique
     

    POURQUOI SE CONCENTRER, COMMENT SE CONCENTRER ?

    À quoi sert-elle ? Comment fonctionne-t-elle ?
    Comprendre le rôle de l’attention, de l’écoute et de la motivation
     

    AMELIORER ET ENTRETENIR SA MEMOIRE ET SA CONCENTRATION (EXERCICES ET JEUX)

    Utiliser les méthodes et les principes mnémotechniques.
    Stimuler sa mémoire par des exercices :
    de techniques d’association,
    de classement,
    de réflexion,
    de répétition,
    et de hiérarchisation
    Stimuler sa mémoire sensorielle, sa faculté d’observation, sa concentration
    Pratiquer l’imagerie mentale
    Mettre en place des stratégies pour progresser au quotidien
     
     
     
           
    Référence du stage : EFF08
    > Durée : 2 jours, soit 14 heures
    > Tarif : 1 000 €HT, soit 1 200 €TTC
    Télécharger le plan de cours :
    Plan de cours au format arobat
           
    Cliquer sur une des dates du calendrier
    afin d'obtenir une proposition commerciale en ligne :
         
     ParisDu 04 Au 05 Février 2019 
     ParisDu 18 Au 19 Mars 2019 
     ParisDu 17 Au 18 Juin 2019 
     ParisDu 29 Au 30 Juillet 2019 
     ParisDu 16 Au 17 Septembre 2019 
     ParisDu 04 Au 05 Novembre 2019 
     
     
    Procédure d'incription :
        Vous devez disposer d'une proposition commerciale ainsi que du programme de stage que vous avez sélectionné.
        Pour valider votre inscription dans cette session, votre entreprise ou organisme payeur, doit nous faxer un bon pour accord sur cette proposition.
      * Votre demande de proposition commerciale ne vaut en aucun cas une inscription et ne vous engage nullement.
         
      Pour obtenir la proposition commerciale et le programme de stage vous pouvez :
        - Télécharger votre demande au format Word, la renseigner et nous la faxer au 01 40 15 00 53. (ou par courrier au : 91, rue Saint-Lazare 75 009 PARIS)
    Cliquez ici pour obtenir le formulaire (.doc)
        - En nous appellant au 01 42 78 13 83 nos conseillers en formation sont à votre disposition.
        - Ou bien en cliquant sur une des dates du calendrier pour remplir le formulaire en ligne permettant de recevoir la proposition par email.
         
         
         
         
         
         

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