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Entreprise :
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Demandeur d’emploi :
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FORMATION - Améliorer sa mémoire et sa concentration

Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat
 
Référence du stage : EFF08
> Durée : 2 jours, soit 14 heures
> Tarif : 1 000 €HT, soit 1 200 €TTC
Paris Toutes les dates
Paris Télécharger le plan de cours
 
Objectif de la formation Word Objectif(s) : Connaître les principaux concepts de fonctionnement de la mémoire. Identifier les caractéristiques de sa propre mémoire. Découvrir / approfondir les techniques pour améliorer au quotidien sa mémoire
 
participant a la formation Word Participant : Toute personne qui souhaite améliorer sa mémoire dans le cadre professionnel ou personnel.
 
pre-requis pour suivre la formation word Pré-requis : aucun.
 
Programme de la formation Word Programme
 

DECOUVERTE DE LA MEMOIRE ET TESTS

À quoi sert-elle ? Comment fonctionne-t-elle ?
Le mécanisme du cerveau
A quoi peuvent être dû les problèmes de mémoire ?
Connaître les différents types de mémoire : mémoire immédiate, à court terme, à long terme, procédurale, sensorielle, épisodique, sémantique
Mémoire auditive, visuelle et kinesthésique
 

POURQUOI SE CONCENTRER, COMMENT SE CONCENTRER ?

À quoi sert-elle ? Comment fonctionne-t-elle ?
Comprendre le rôle de l’attention, de l’écoute et de la motivation
 

AMELIORER ET ENTRETENIR SA MEMOIRE ET SA CONCENTRATION (EXERCICES ET JEUX)

Utiliser les méthodes et les principes mnémotechniques.
Stimuler sa mémoire par des exercices :
de techniques d’association,
de classement,
de réflexion,
de répétition,
et de hiérarchisation
Stimuler sa mémoire sensorielle, sa faculté d’observation, sa concentration
Pratiquer l’imagerie mentale
Mettre en place des stratégies pour progresser au quotidien
 
 
 
       
Référence du stage : EFF08
> Durée : 2 jours, soit 14 heures
> Tarif : 1 000 €HT, soit 1 200 €TTC
Télécharger le plan de cours :
Plan de cours au format arobat
       
Cliquer sur une des dates du calendrier
afin d'obtenir une proposition commerciale en ligne :
     
 Paris Du 17 Au 18 Décembre 2018 
 ParisDu 04 Au 05 Février 2019 
 ParisDu 18 Au 19 Mars 2019 
 ParisDu 17 Au 18 Juin 2019 
 ParisDu 29 Au 30 Juillet 2019 
 ParisDu 16 Au 17 Septembre 2019 
 ParisDu 04 Au 05 Novembre 2019 
 
 
Procédure d'incription :
    Vous devez disposer d'une proposition commerciale ainsi que du programme de stage que vous avez sélectionné.
    Pour valider votre inscription dans cette session, votre entreprise ou organisme payeur, doit nous faxer un bon pour accord sur cette proposition.
  * Votre demande de proposition commerciale ne vaut en aucun cas une inscription et ne vous engage nullement.
     
  Pour obtenir la proposition commerciale et le programme de stage vous pouvez :
    - Télécharger votre demande au format Word, la renseigner et nous la faxer au 01 40 15 00 53. (ou par courrier au : 91, rue Saint-Lazare 75 009 PARIS)
Cliquez ici pour obtenir le formulaire (.doc)
    - En nous appellant au 01 42 78 13 83 nos conseillers en formation sont à votre disposition.
    - Ou bien en cliquant sur une des dates du calendrier pour remplir le formulaire en ligne permettant de recevoir la proposition par email.
     
     
     
     
     
     

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